spadki sily

a i zapewne beda 100% spadki i wagi i sily tak jak u mnie to bylo. bylem mlody i glupi

[...] no ale efekty uboczne jak dla mnie nie do zaakceptowania: -letarg - ****a czulem sie jak cpun z 20 letnim stażem na detoksie -ból w dolnej czesci pleców, zdaje sie ze nerki -strasznie spadł mi apetyt -ból głowy,podwyzszone cisnienie -duze spadki i dołek po skonczonym cyklu..własciwie spada wszystko Ogólnie to to NIE POLECAM jak dla mnie to g****

[...] koksil. Niedlugo znow wyjezdzam do pracy i jezeli sprawy potacza sie ch... to pewnie bede musial kolejny raz zarzucic treningi na jakies 2-3 lata Pocieszam sie jedynie tym, ze jestem jeszcze stosunkowo mlody i nawet jesli zalapie maksymalne spadki to po powrocie znajde jeszcze w sobie troche sily i kiedys bede bykiem Dzieki za opinie. Pozdr

spadek masy moze około 10 -20% ZDOBYTEJ masy jest wrecz nieunikniony, mówie tu o sytuacji gdy bilans kcal utrzymanny jest na tym samym poziomie, osobiscie odnotowywauem tez spadek wytrzymałosci i nieznacznie siły, jednakze genialna sprawa jest złagodzenie treningów i to nawet o połowe, albo tydzien przerwy, spadki jesli sa to minimalne

[...] dopingu. Przeczytaj raz jeszcze co napisałem. Koks przyśpiesza tylko wszelkie procesy budowy mięśni oraz siły. Jak ktoś koksem zastępuje michę to wcale się nie dziwie że spadki występują. W ogole się dziwie co tutaj panowie jeszcze robią, przecież to fenomen wręcz tak wielka siła. Róbcie chłopy krok do przodu, szkoda zmarnować takiej szansy i [...]

organizm zawsze dąży do stanu wyjściowego! stąd np spadki i walka o utrzymanie sztucznie zrobionej masy i siły!

[...] iż całkowity wzrost mięśni osiągnięty dzięki SAA zawdzięczanym był jedynie zwiększeniu retencji wody. Częściowym poparciem tego idiotycznego poglądu były oczywiste spadki masy i siły, które pojawiły się po odstawieniu SAA. Wzrost mięśni odbywa się na zasadzie dwóch mechanizmów: 1. Powiększenia poszczególnych komórek mięśniowych i [...]

[...] od maksymalnej dawki i stopniowo schodzimy do 15-25mg ED. Takie dawkowanie Anavaru pozwala na łatwiejsze odblokowanie HPTA oraz łagodne zejście z SAA - czyli mniejsze spadki masy/siły. Później standardowo odblok, można dodać Clen. =D Oczywiście odpowiednia dieta/trening/dawkowanie w odpowiednich częściach naszego cyklu i po nim jest [...]

[...] sie do niej. Cel szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe Moge i musze sie przystosowac do diety :) Stan zdrowia: BDB.Niekiedy odczuwam wyrazne spadki formy przez ta cholerna nadwage ;/ Możliwe i preferowane formy aktywności fizycznej- No tu raczej ciezko z silka czy jakims sportem-poprostu nie mam [...]

od kiedy zaczłes na nowo, jakie były spadki masy/siły/?

Spadki zawsze jakieś bedą, bo siły nie ma. Ile zyskałeś?

[...] na jakimś stacku kreatynowym i potem od razu redukujemy), brał bym jakiegoś stacka. Na redukcji (ujemnym bilansie) kreatyna b. fajnie pomogła mi w utrzymaniu siły. Były spadki, ale minimalne. Fajnie też pomagał stack w regeneracji. Ja akurat brałem CP, ale nie musisz sie tym sugerować. Możesz też pomyśleć nad BCAA -szegolnie przed i po [...]

Dobre efekty kolego. Wymiary na plus i sylwetka powoli ale widocznie zaczyna nabierac ladnych kasztaltow. Teraz nie olewaj diety, bo beda spadki, a szkoda by bylo tracic pozniej kolejne 2 miesiace na odbudowe tego co sie uzyskalo wczensiej na cyklu. Malo napisales o progresie sily, rozumiem, ze nie byla dla Ciebie priorytetem, jednak kilka zdan [...]

[...] lubialem sobie przekroczyc maksy, dochodzac czesto do zalamania lub blisko zalamania (pomimo ze wiedzialem ze to blad!!!) - efekt: w tej chwili na redukcji mam najwieksze spadki silowe przy wyciskaniu lezac, ale juz np. wyciskanie wasko, gdzie sie nie blokowalem, idzie niezle. i zauwaz, ze czesto tak jest, ze ta grupa, do ktorej ludzie sie [...]

[...] 1 łyżki oliwy z oliwek do potraw ;) ^^ , a co do moich wymiarow .. nie ma rewelacji bo mialem kontuzje barku , spadlem , nie cwicze ponad poltora miecha ... do tego bylem caly czas w pracy, dlatego spadki z masy i sily, chcialbym przeciw temu dzialac teraz.. ale widze ze zostane wysmiany , jak wiekszosc ludzi ktorzy zwracaja sie o pomoc

[...] bardziej ogólnym, tj. ST) na bardziej intensywny (split) powoduje większe wyczerpanie wybranej partii mięśniowej co wpływa również na ilość i uzupełnianie glikogenu w mięśniach. Możesz zacząć się martwić po miesiącu od wprowadzonych zmian, kiedy zaobserwujesz spadki w obwodach w połączeniu ze spadkiem siły i pogorszeniem ogólnego samopoczucia.

[...] masie:) co do Sily to 12 kg na plaskiej poszlo do przody spadlo 2 kg. Wiec mysle ze nie bylo az tak zle, ogolnie bylem zadowolony, ale teraz po namysleniu wiem ze moglem z ta meta jeszcze poczekac z rok albo i dluzej, ale czlowiek mlody hehe, glupi troche chce jak najszybciej urosnac itp. po cyklu wzialem na spadki kreatyne pamietam :) pozdrawiam

A w przerwie od mono mozna cos brac ? ?? bo bralem wczesniej mono i poszlo mi troche bez diety pozniej przestalem bo nie mialem kasy i cwiczylem 2.5 miecha na sucho i byly spadki np. w ramionach i wydawalo mi sie jak bym mial mniej sily na przerwie...

no jak na 3 cykle hehe po zlamaniu reki przestajesz cwiczyc a jak jestes na soku to diametralna zmiana w przestaniu treningu to dla organizmu szok i z tad te spadki ale sily mi zostalo

[...] obralem inne priorytety i d nich bede dazyl to glownie dziala psychika bo kazdy widzi jak sie macha 170kg na sztange a pozniej robi sie technicznie okolo 110 max 120kg i kazdy mowi ale spadki albo dogaduje i czasem ciezko jest nie pokazac sily ale na szczescie mam to za soba. to co mialem do udowodnienia udowodnilem teraz bede udowadnial sobie